Trainingsaufbau, Übungen, Sätze, Wiederholungen, Progression und klare Struktur passend zu Ziel und Trainingslevel.
Struktur
Individueller Trainingsplan für dein Ziel
Ein klar aufgebauter Plan für dein Training. Du bekommst Übungen, Satz- und Wiederholungsstruktur, Progression und Orientierung, damit jede Einheit einen Zweck hat.
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Für Menschen, die selbstständig trainieren, aber nicht mehr planlos ins Gym gehen wollen.
CHF 99.90.
Wichtig zu wissen
Der Trainingsplan ist ein klarer Einstieg und kein laufendes Coaching. Wenn du regelmäßige Anpassungen und Kontrolle willst, ist Online Coaching die passendere Lösung.
Du willst einen klaren Trainingsplan?
WhatsApp anfragenSchreib kurz dein Ziel, dein Trainingslevel, dein Equipment und wie oft du trainieren kannst.